Сегодня в нашей школе в рамках Недели  психологии прошло тренинговое занятие "Внутренняя сила" для обучающихся 5-8 классов. 

Занятие было направлено на развитие жизнестойкости и навыков саморегуляции, формирование уверенности в себе, способности управлять собственным поведением и отвечать за него. 

Ребята обсудили различные ситуации, с которыми могли сталкиваться в жизни и искали вместе пути их решения, проводили различные приемы и упражнения для снятия стресса и решения проблем, например, "Дотянись до фрукта",  "Кулак- ладонь", "Как я справляюсь с проблемами" и другие.